毎年暑さが厳しくなる夏、上石神井エリアで外出中に「暑くて倒れそう…」と感じたことはありませんか？
買い物や通勤の途中で急に体調が悪くなったとき、すぐに涼める場所があれば安心ですよね。
実は上石神井には、誰でも無料で利用できる「クーリングスポット」が複数あることをご存知でしょうか。
今回は地域の皆様の健康を守る、上石神井エリアの涼み処について詳しくご紹介します。
クーリングスポットとは？上石神井で利用できる涼み処の基本情報
練馬区が進める熱中症対策「クーリングスポット」
クーリングスポットとは、練馬区が熱中症予防のために設置している「涼みどころ」のことです。
外出中に暑さを感じたとき、誰でも気軽に立ち寄って休憩できる冷房の効いた屋内施設を指します。
2025年度は5月下旬から10月22日まで、区内全域で約261か所のクーリングスポットが開放されています。
区立施設約93か所、薬局約79か所、コンビニエンスストア100か所以上が協力し、地域の安全を守っています。
上石神井エリアの主なクーリングスポット
上石神井駅を中心に、徒歩圏内に複数のクーリングスポットが配置されています。
主な施設は以下の通りです。
公共施設
- 上石神井敬老館（上石神井1-6-16）
- 上石神井体育館（上石神井1-32-37）
- 関区民センター（関町北1-7-2）
これらの施設は開館時間中、誰でも自由に涼むことができます。
高齢者から学生まで幅広い年代の方にご利用いただけます。
薬局もクーリングスポットとして機能
上石神井エリアでは、調剤薬局もクーリングスポットとして地域に貢献しています。
例えば、薬局クレストⅡ（上石神井2-27-5）も練馬区の登録施設となっており、営業時間中は処方箋がなくても誰でも立ち寄って休憩できます。
薬局には冷房の効いた待合室があり、椅子に座って15分程度を目安にゆっくり涼をとることが可能です。
入口には「クーリングスポット」といったポスターが掲示されているので、遠慮なくお入りください。
上石神井で薬局をクーリングスポットとして利用するメリット
薬剤師がいる安心感
薬局のクーリングスポットには、他の施設にはない大きなメリットがあります。
それは、医療従事者である薬剤師が常駐していることです。
万が一、休憩中に「頭痛がする」「めまいがする」といった体調不良を感じた場合でも、すぐに薬剤師に相談できます。
必要に応じて応急処置のアドバイスをもらったり、医療機関の受診を勧めてもらうこともできるため、安心して休憩できます。
水分補給や熱中症対策商品の提供
上石神井の薬局クレストⅡでは、お声がけいただければ水をご提供することも可能です。
また、経口補水液などの、熱中症対策に有効な商品も取り扱っています。
特に経口補水液（ORS）は、スポーツドリンクよりも電解質バランスが優れており、効率的に水分と塩分を補給できます。
薬剤師が飲み方や選び方についてもアドバイスしますので、お気軽にご相談ください。
高齢者や子ども連れの方にも配慮
薬局の待合室は静かで落ち着いた環境のため、高齢者の方にも利用しやすいと好評です。
また、ベビーカーでお越しの親子連れの方も歓迎しています。
薬剤師は高齢者特有の熱中症リスク（水分保持量の減少、暑さに対する感覚の鈍化など）や、子どもの体温調節機能の未熟さについても理解しているため、年齢に応じた適切なアドバイスができます。
実際に上石神井のクーリングスポットを利用した方の声
「薬局で休めて本当に助かった」という感謝の声
地域の掲示板やSNSでは、実際にクーリングスポットを利用した方からの感謝の声が多数寄せられています。
「買い物途中で熱中症になりかけたけど、上石神井の薬局で休ませてもらい助かった」 「薬剤師さんが声をかけてくれて水をもらえた。本当にありがたい」
特に高齢の方からは「遠くの避難所より近所の薬局の方が入りやすい」という声もあり、身近な存在としての薬局クーリングスポットが歓迎されています。
利用しやすさを向上させる工夫
一方で「薬局は用事がないと入りにくい」という声もありました。
そこで薬局クレストⅡを含む参加薬局では、店頭に専用ののぼり旗や「お気軽にどうぞ」というメッセージボードを設置し、誰でも入りやすい雰囲気作りに努めています。
実際に利用された方からは「声掛けのおかげで入りやすかった」「招かれている感じがして嬉しい」といった好評価をいただいています。
地域の期待と要望
上石神井エリアの住民からは「もっと多くの人に知ってもらいたい」「全国の薬局で実施してほしい」という期待の声が上がっています。
また、「15分程度という利用目安があると気兼ねなく使える」といった具体的な要望も参考にしながら、より良いサービス提供を心がけています。
まとめ：上石神井のクーリングスポットで安全な夏を
上石神井エリアには、公共施設から薬局まで、さまざまなクーリングスポットが整備されています。
特に薬局クレストⅡのような調剤薬局は、冷房の効いた休憩場所としてだけでなく、薬剤師による健康相談や熱中症対策など、総合的なサポートが可能です。
暑い日の外出時は無理をせず、上石神井のクーリングスポットを積極的にご利用ください。
薬局クレストⅡでは、地域の皆様の健康を守るため、いつでも涼みに来ていただけるよう準備してお待ちしています。
熱中症は予防が何より大切です。少しでも体調に不安を感じたら、遠慮なくお立ち寄りください。
薬剤師が親身になってご相談に応じます。
- お電話でのお問い合わせ：03-5991-7651
- アクセス：練馬区上石神井2-27-5(MAP)
営業時間内はいつでもクーリングスポットとしてご利用いただけます。 お気軽にお越しください。
